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痛風病患者的自我保健

冬天氣溫下降時,要特別注意身體末端的四肢保暖,尤其是有痛風病史的患者,尤其需要謹防痛風發作。而在平時,痛風病患者要怎樣進行自我保健呢? 首先,飲食保健:改變飲食習慣和食物結構。

糖尿病治療ABCEF

糖尿病無法被治愈,但血糖可以通過多種手段進行控制。牢記以下ABCEF原則。 A代表血糖管理(HbA1C)。糖化血紅蛋白的檢驗目標值應小于7%。 B代表血壓控制(blood pressure)。糖尿病患者的目標血壓是低于130/80mmHg。

糖尿病問答:怎樣控制你的飲食?

糖尿病人必須控制飲食。但你真的了解糖尿病人應該怎樣飲食嗎?今天是#世界糖尿病日#,預防和控制從了解開始。 Q1.糖尿病人必須嚴格遵守一份糖尿病食譜。是真的嗎? A:錯。根本沒有所謂的“糖尿病飲食”。不過,你的確可以通過合理的飲食來達到改善血糖、血壓和血膽固醇含量等目的。你的飲食應該幫助你達到和維持健康的體重。一個有利于心臟強健的飲食方式包括蔬

甲亢?當心你的心臟!

文/張文 房顫是最常見的持續性心律失常。房顫時心房激動的頻率達300~600次/分,心跳頻率往往快而且不規則,有時候可達100~160次/分,不僅比正常人心跳快得多,而且絕對不整齊,心房失去

心臟寫給人類的一封信!

親愛的人類朋友們: 大家好! 提起我,大家一定不會陌生,作為忠誠的象征、浪漫的化身、智慧的源泉,我的形象在你們的世界里隨處可見。猜出來了嗎?我就是安居在你們胸腔里的那顆心。

【世界心臟日】減鹽可挽救生命

心血管病是全世界第一位的致死病因,包括腦卒中、冠心病、心力衰竭、心臟性猝死。但是,至少80%的心血管疾病導致的死亡可以通過有效的干預來避免,這包括:戒煙、限制過度飲酒、限制鹽的攝入,多運動及控制高血壓。

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