糖尿病無法被治愈,但血糖可以通過多種手段進行控制。牢記以下ABCEF原則。
 
A代表血糖管理(HbA1C)。糖化血紅蛋白的檢驗目標值應小于7%。
 
B代表血壓控制(blood pressure)。糖尿病患者的目標血壓是低于130/80mmHg。
 
C代表血脂管理(Cholesterol膽固醇)。血脂異常是糖尿病并發大血管病變的主要危險因素之一。糖尿病患者的LDL(低密度脂蛋白)的目標值是小雨2.58 mmol/L(100mg/dL)。LDL可以成為“壞”膽固醇。血中LDL太高會在動脈中沉積脂肪,降低血流量。
 
E代表適當運動(Exercise)。運動可增加胰島素敏感性,有助于減輕體重,減少身體脂肪量,從而改善血糖控制。
 
F代表合理飲食(Food)。控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是所有治療基本的一環。部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。進行飲食控制不只是少吃、不吃這么簡單,基本原則是:少吃紅肉、多吃谷物、吃飯先吃蔬菜再吃肉后喝湯。